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Avec l'été qui approche, nombreuses sont les personnes qui envisagent de se lancer dans un régime. Cependant, il est essentiel de garder à l'esprit les dangers de l'effet yoyo, ce cycle néfaste où les kilos perdus sont rapidement repris, voire amplifiés.
Dans la chronique santé de cette semaine, Dr Karim Ouali, médecin nutritionniste démystifie l'effet Yoyo des régimes.