الإصابات الرياضية من زاوية نفسية... كيف يؤثر التوقف الطويل على معنويات اللاعب؟

تعد الإصابات جزءا لا يتجزأ من عالم الرياضة، لكنها لا تؤثر على اللاعبين جسديا فحسب، بل تمتد آثارها إلى الجانب النفسي والمعنوي. فالتوقف الطويل عن التدريب والمباريات يمكن أن يحرم اللاعب من روتينه اليومي، شعوره بالإنجاز، والتواصل مع الفريق، مما يولد شعورا بالإحباط والقلق وربما الاكتئاب.

قراءة الأستاذ يوسف الشهبوني أخصائي علم النفس الرياضي.