تغطية مباشرة

الرياضة في الشهر الفضيل .. نصائح طبية لممارسة سليمة

مجتمع
الأربعاء ٢٠ أبريل ٢٠٢٢
13:31
استمع المقال
ربورتاج إيمان مجيب و يونس أسغيري
استمع المقال

خلال شهر رمضان يتغير نمط حياة الأفراد، فتتزايد التساؤلات حول مجموعة من السلوكات اليومية و تأثيرها على الصائم، من بينها ممارسة الرياضة.

هذا السلوك الصحي قد تكون له أضرار على جسم الصائم في حال عدم احترام التوصيات الضرورية.

 

   اقرأ أيضا